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Zubereitungszeit und wissenswerte Informationen
VORBEREITUNG
5 Min
ZUBEREITUNG
60 Min
GESAMTZEIT
65 Min
GERICHT
Nachtisch
LAND
Vereinigte Staaten
PORTIONEN
2
KALORIEN
115 kcal
Equipment
- Backofen
- Mixer
- Auflaufform
Zutatenliste
- 1 kg Magerquark
- 500 ml Milch (1,5 % Fett)
- 4 Eier
- 2x Vanillepudding Pulver (ca. 74 g)
- 20 g Tasty mit Geschmackssorte Lemon Cheesecake
- Optional: Puderzucker Erythrit
Zubereitung
Alle Zutaten in einem Mixer geben und kräftig vermengen.
Die gesamte Masse in eine Kuchenform geben und in einem vorgeheizten Backofen bei 160°C für 60 Minuten backen.
Den gebackenen Kuchen aus dem Backofen herausholen und für circa 2-3 Stunden mit einem Küchentuch abdecken und abkühlen lassen.
Nährwerte pro 100 g
- 115 kcal
- 10 g Kohlenhydrate
- 12 g Eiweiß
- 2,5 g Fett
Fazit
Genuss ohne Reue: Unser verlockender Lemon Cheesecake erweist sich nicht nur als Gaumenschmaus, sondern auch als idealer Begleiter für eine ausgewogene Ernährung.
Mit lediglich 115 Kalorien pro 100 g liefert er einen köstlichen Genuss, der sich nahtlos in verschiedenste Diätpläne und gesunde Lebensweisen einfügt. Die ausgewogene Nährstoffzusammensetzung von 12 g Eiweiß und 2,5 g Fett pro 100 g unterstreicht seine ernährungsbewusste Qualität. Unser Rezept verzichtet bewusst auf überflüssigen Zucker und setzt auf puren Geschmack.
Entdecke den unwiderstehlichen Lemon Cheesecake, der beweist, dass Genuss und Gesundheit kein Ausschlusskriterium einer gesunden Lebensweise und Diät sind.