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Die Geschichte hinter gebackene Süßkartoffel-Fritten
Die Ursprünge der gebackene Süßkartoffel Fritten reichen bis zu den alten Kulturen Südamerikas zurück. Eine Gruppe von Kochenthusiasten aus Peru experimentierte mit der Zubereitung von Süßkartoffeln und entwickelte dabei eine gesündere Alternative zu frittierten Pommes. Die Idee, sie zu backen und mit einer würzigen Mischung zu versehen, entstand während eines geselligen Kochwettbewerbs. Die knusprigen, würzigen Fritten wurden schnell zu einem lokalen Favoriten und fanden schließlich ihren Weg in die internationale Küche.
Zubereitungszeit und wissenswerte Informationen
VORBEREITUNG
10 Min
ZUBEREITUNG
25 Min
GESAMTZEIT
35 Min
GERICHT
Abendessen, Mittagsessen
LAND
Südamerika (häufig mit Verbindungen zu Peru)
PORTIONEN
2
KALORIEN
300 kcal
Equipment
Zutatenliste
- 2 Süßkartoffeln
- Olivenöl
- Paprika-, Knoblauchpulver, Salz und Kreuzkümmel nach Geschmack
Zubereitung
Den Ofen auf 220 Grad vorheizen.
Süßkartoffelstreifen mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
Auf einem Backblech verteilen und im Ofen backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Mit einer leichten Joghurtsauce oder Guacamole servieren.
